水木社区手机版
首页
|版面-健美舞台(FitnessWorld)|
新版wap站已上线
展开
|
楼主
|
同主题展开
|
溯源
|
返回
上一篇
|
下一篇
|
同主题上篇
|
同主题下篇
主题:Re: 引体向上,两个之间,肌肉需要完全放松吗?
xiti
|
2022-01-30 09:37:08
|
可不可以理解为 超过10个就没必要练了?
或者说加配重再练?
【 在 sinro 的大作中提到: 】
: 这很正常。引体就是偏耐力的项目。达到10个之前是力量加耐力,超过10个后就是靠耐力了。
--
FROM 210.21.200.*
上一篇
|
下一篇
|
同主题上篇
|
同主题下篇
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版