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主题:Re: 引体向上,两个之间,肌肉需要完全放松吗?
xiti
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2022-01-27 12:40:57
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第一组不力竭 后面也很快…
比如我力竭17 7 5
改成不力竭后12-10-5…
【 在 nihua 的大作中提到: 】
: 除非第一组不力竭,一般后面的组会衰减很快
:
: 【 在 xiti (xiti) 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone14,5」
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