Re: 自己卧推和有人在旁边看护差别好大！

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主题:Re: 自己卧推和有人在旁边看护差别好大！
nikon550d|2021-09-10 09:39:52|
我看有不少人用龙门架深蹲架做卧推，板凳放底下，两边有支撑杆防护，即使举不起来也不会受伤
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