没有军神这么突出，军神的背真是神级！
https://www.bilibili.com/video/BV1h54y187H5
【 在 zhenniub (真nb) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 不懂就问，吕小军这样的身材
: 发信站: 水木社区 (Wed Aug  4 14:02:15 2021), 站内
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: 举重队只要不是最重量级的，体脂都很低啊，并不是军神独有的
: 【 在 sinro 的大作中提到: 】
: : 如果他按肌肥大的训练方式，那么我觉得力量会掉的。因为他没有去冲击最大重量，时间长了，肌肉就没办法适应这个重量。当然，如果他肌肉增加了，隔一段时间再走力量举的训练方式。力量可能会回来，甚至会增大。但是他的重量级可能也要上去了。
: : 我觉得军神最厉害的地方就是，力量举的训练方式，同时体脂率还很低，所以肌肉线条很好看。你看看大部分的力量举训练者，体脂率都很高。军神有点像是健美和力量的完美结合
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 106.39.13.*]
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修改:lengxinyi FROM 111.206.214.*
FROM 111.206.214.*