话虽这么说，可是最近看见一个帖子 讲的是 运动贵在坚持的 否则前功尽弃了
我就是这样
每次一旦坚持了三天，就有明显效果，但往往没有坚持更久

比如 在连续运动三天后，又停止了十几天至今，很遗憾 肥肉又上身了，下一次，又得从零开始了。。。。
周而复始
让人绝望！

【 在 dpdk 的大作中提到: 】
: 没关系，能坚持运动健身本就是少数
: 对于坚持运动健身的人来说，不是坚持，而是投入和享受。
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