我目前参加的这个运动，卧推要能推起身体的重量才可以去国家队参加试训

【 在 zhenniub 的大作中提到: 】
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: 你看c罗，肌肉很好了，但是胸肌并不是很发达，这种运动员上半身有一定力量即可，腰腿核心力量才是重点。当然，周琦体重100公斤只能卧推60那确实太差劲了。。。
: 【 在 blueseason 的大作中提到: 】
: : 这有一个大前提是大家的手部动作都很干净
: : 但你要是上场踢过或者打过正式比赛的话
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