- 主题:撸铁后感冒次数多了
正式有计划的开始撸铁3个月了，感冒了2次还是3次的，上网查了下，说是练后空窗期造成的？
多久后能不这么频繁感冒，我练后保暖其实做的还好。。。
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小红书一搜好多这种情况，我也很郁闷
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 头回听说还有这种事儿
: 你是不是得流感了，然后没好利索就又练的，或者你出汗的时候被风吹了
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谢谢楼上各位大佬！看来还是要找个平衡点！
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