俯身提膝，俯身卷腹等都能做起来。
好像他既不属于普拉提，也不属于瑜伽，但是独立的一个器械吧，我也不是很懂，但是教练是这么说的啊。
做完力竭…


发自「今日水木 on iPhone SE 3」
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FROM 27.19.92.*