- 主题:oldbull 2025 健身记录
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【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 12.12 Fri. 腿
: 深蹲30
: 哑铃深蹲17.5kg×2: 15×4
: ...................
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四练，向牛哥学习
【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 12.21 Sun. 腹450
: 卷腹30+反向直腿卷腹30+空中交替自行车40+
: 卷腹30+反向直腿卷腹举腿30+俄罗斯转体50+
: ...................
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FROM 183.241.154.*
附议
【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 厉害，晒个PP
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FROM 183.241.154.*