天天健身为啥感觉不到身体轻盈，干点啥还是累…

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主题:天天健身为啥感觉不到身体轻盈，干点啥还是累…
33楼|cmkylin|2024-10-24 15:54:32|展开
健身--->健美运动员 or 举重运动员

轻盈是大量的户外和有氧运动才行。
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51楼|cmkylin|2025-06-03 10:07:00|展开
健身本来就是向着肌肉坦克发展，不轻盈太正常了啊
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FROM 124.64.18.*

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