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主题:膝盖有类似酸胀的不适感,另外有弹响
8楼
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nikon550d
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2023-12-25 09:45:33
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我也有这个问题,不过没这么严重,就只是膝盖不舒服,稍微有点疼,对我管用的方法是大重量深蹲,姿势一定要标准,腰背一定要挺拔,但是这个方法对大多数人要慎用吧?
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