对，健美就是天赋第一，但普通人把背和中束练练，也可以稍微改善下
【 在 spicyboat 的大作中提到: 】
: 因为骨架大小是天生的，后天通过健身可提升肩宽的程度很小吧，NBA里那些肩宽的大多是先天肩就宽，像肩窄的比如姚明后天努力再刻苦肩也不会很宽？
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