坚持很难，我年轻的时候根本坚持不下来

现在岁数大了，逐渐接收清淡饮食了。。。

【 在 jsdbart 的大作中提到: 】
: 非常简单.就是吃牛肉.吃鸡蛋.
: 不吃炒菜,少吃大米饭.少吃猪肉
: 尤其不能每天吃炒蔬菜.
: ...................
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