- 主题:新冠后真的恢复太慢
我已经杨康 超过 一个月，自己有点胸口闷，还专门去心血管医院测了心电图和心肌酶，一切正常。
初五 开始恢复卧推， 没问题，初六深蹲，感觉除了累也还好
然后今天就开始咳，又感觉胸口有点痒痒的，和刚阳康时的咳有点像，不是以前的普通感冒的感觉
真tm得小心谨慎。像社会主义初级阶段，摸着石头过河。。。
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一个月了爬楼梯训练还是心跳如鼓，跑步配速也没恢复到感染前状态
【 在 o1dsix 的大作中提到: 】
: 我已经杨康 超过 一个月，自己有点胸口闷，还专门去心血管医院测了心电图和心肌酶，一切正常。
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: 初五 开始恢复卧推， 没问题，初六深蹲，感觉除了累也还好
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: 然后今天就开始咳，又感觉胸口有点痒痒的，和刚阳康时的咳有点像，不是以前的普通感冒的感觉
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: 真tm得小心谨
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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阳康以后要做月子的，这个整个身体的免疫系统破坏，所以恢复比普通生病要慢
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唉，我就是整整等了一个月才尝试。 是可以练，但不能累，反正是真的战战兢兢
【 在 Yes2U 的大作中提到: 】
: 阳康以后要做月子的，这个整个身体的免疫系统破坏，所以恢复比普通生病要慢
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我刚才提了两箱可乐上楼，50斤吧，心慌了半天
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早上起晚了在地铁站跑了几步，心率直接飙到140，还说今天开始恢复练练呢，脑壳痛
【 在 o1dsix 的大作中提到: 】
: 我已经杨康 超过 一个月，自己有点胸口闷，还专门去心血管医院测了心电图和心肌酶，一切正常。
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: 初五 开始恢复卧推， 没问题，初六深蹲，感觉除了累也还好
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