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主题:关于有氧和无氧的先后顺序问题
6楼
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lifcool
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2023-02-10 09:02:36
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说的好
【 在 canda 的大作中提到: 】
: 目标是增肌的话,先无氧后有氧
: 目标专项训练,比如篮球,跑个八圈,再练力量,也可以
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FROM 111.203.202.*
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