关于有氧和无氧的先后顺序问题

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主题:关于有氧和无氧的先后顺序问题
楼主|feiyu|2023-01-25 23:37:56|展开
请问，是跑完步做器械好，还是反过来？有说法吗？谢谢
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2楼|feiyu|2023-01-26 21:23:42|展开
不会啊，但是会做一些器械

【在 computec 的大作中提到: 】
: 你会在练完长跑之后练短跑么?
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