拎一袋重物练单臂划船
【 在 safari 的大作中提到: 】
: 标  题: 居家怎么练背？
: 发信站: 水木社区 (Mon Nov 21 15:26:31 2022), 站内
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: 健身房都停了，家里也没有器械。
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: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 223.104.40.*]
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FROM 120.7.18.*