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主题:居家怎么练背?
9楼
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blueseason
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2022-12-02 17:28:00
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除了用各种重物划船
你可以考虑一下肩推举老婆
肩推对背阔肌锻炼明显
【 在 safari 的大作中提到: 】
: 健身房都停了,家里也没有器械。
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