前天做了12个硬拉，现在大腿后侧的腘绳肌还痛

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主题:前天做了12个硬拉，现在大腿后侧的腘绳肌还痛
楼主|novicer|2022-11-09 10:10:10|展开
请问这个是什么原因？对身体有伤害吗？
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FROM 49.93.42.*
3楼|novicer|2022-11-09 14:18:02|展开
同问，羡慕啥？

【在 lifcool 的大作中提到: 】
: 羡慕
:
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FROM 49.93.42.*
6楼|novicer|2022-11-09 15:23:30|展开
25岁，还是25公斤？

【在 dajiaoya2020 的大作中提到: 】
: 只要不是腰痛就没问题啊
: 我硬拉才25，都至少要痛两天，真是弱啊
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FROM 49.93.42.*

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