前天做了12个硬拉，现在大腿后侧的腘绳肌还痛

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主题:前天做了12个硬拉，现在大腿后侧的腘绳肌还痛
1楼|lifcool|2022-11-09 14:07:08|展开
羡慕

【在 novicer 的大作中提到: 】
: 请问这个是什么原因？对身体有伤害吗？
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FROM 111.203.202.*
5楼|lifcool|2022-11-09 15:12:32|展开
硬拉不腰疼，后链精准刺激，应该羡慕啊

【在 lengxinyi 的大作中提到: 】
: 慕啥？
:
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FROM 111.203.202.*

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