撸铁但不增加蛋白质的摄入，会出现什么问题？

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主题:撸铁但不增加蛋白质的摄入，会出现什么问题？
1楼|canda|2022-09-03 15:36:31|展开
如果你这里的蛋白质包括米面油等其他事物内含蛋白质的话
很快就到力量上限，无法突破
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