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主题:那再问下零基础怎么练引体呢?
9楼
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fireshadow
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2022-06-03 09:51:49
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这调动的完全相反的两组肌肉吧?
【 在 paradiser75 的大作中提到: 】
: 先从俯卧撑开始,用俯卧撑架的那种,能连续做30个以上就可以开始练引体向上了。
: 论坛助手,iPhone
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