- 主题:居家设备的话保加利亚牛角包和壶铃是不是好一点？
那个更合适呢？
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【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 哑铃都有了？
: 壶铃用的人不多，主要是占地方，而且在家简单的训练哑铃基本都可以替代壶铃
: 想系统训练的话还是健身房，家里足够大，有自己健身房的另当别论
有一副20kg的。。。
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【 在 bxbyx 的大作中提到: 】
: 弹力带
( ╯□╰ )
昨天才拉坏一根老化的
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