- 主题:用划船机做运动是不是容易腰间盘凸出？
我做了一段时间有这个感觉，不知道是因为划船机还是办公室久坐引起的
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回桨的时候腰部要挺直，不能放松弯过去，这样腰椎负荷大
【 在 sqsl (12345) 的大作中提到: 】
: 我做了一段时间有这个感觉，不知道是因为划船机还是办公室久坐引起的
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FROM 111.201.49.*
长时间偏离中立位，肯定有不利的影响，但应该还好，划船的时候垂直方向基本没负荷
【 在 sqsl 的大作中提到: 】
: 我做了一段时间有这个感觉，不知道是因为划船机还是办公室久坐引起的
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FROM 115.194.177.*