- 主题:后抬小腿膝盖内侧疼
去医院检查吧
如果是正后方的话考虑腘绳肌肌腱炎或者1度撕裂
如果是膝盖内侧副韧带位置疼痛的话
考虑胫骨内旋或者扁平足之类的引起
【 在 heytu (heytu) 的大作中提到: 】
: 会是什么原因。
: 一觉醒来这样了，睡觉前都没事，只有这个动作膝盖内侧会疼？
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骨骼移位或者肌肉过于紧张的时候
都会过度牵拉韧带
这时候就会疼
【 在 heytu (heytu) 的大作中提到: 】
: 睡觉能引起副韧带损伤？
: 也不知道有没有运动恢复的方法
: 去医院检查吧
: ...................
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如果是这样的话
筋膜刀的效果会更加好一些
【 在 heytu (heytu) 的大作中提到: 】
: 今天恢复了，抱着你这个思路，轻微运动协助复位，贴了膏药，
: 发自「今日水木 on iPhone XR」
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