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- 主题:这个设备是不是比卧推更容易？
- 感觉推90kg不难 顶格就100 下周试试
- 来自「最水木 for iPhone14,5」
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FROM 14.150.65.* - 我意思这个不是躺着的 斜躺
【 在 fanqienatie 的大作中提到: 】
: 器械类的永远在重量上易于杠铃啊
- 来自「最水木 for iPhone14,5」
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FROM 183.9.208.* - 杠铃没有重量
所以也不知道咋比对。
【 在 ifas 的大作中提到: 】
: 没推过杠铃？这不是很容易对比的吗
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: 【 在 xiti (xiti) 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone14,5」
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FROM 183.9.208.* - 嗯
【 在 o1dsix 的大作中提到: 】
: 你想说的是 上斜是不是比平板卧推能推更重吗？
:
: 【 在 xiti (xiti) 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone14,5」
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FROM 183.46.24.* - 反正我推的那个是90kg…
我平板卧推就一根杠+两边个20 所以感觉最多也就60
【 在 o1dsix 的大作中提到: 】
: 好像因人而异。我习惯了平板的时候上斜推的轻，但练两天上斜又上去了
:
: 好像上斜借助肩前束的会更多些，所以可能可以推更重
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone14,5」
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FROM 183.46.24.* - 是kg
【 在 hsz76 的大作中提到: 】
: 如果你平板卧推只有60kg的话，大概率这个上斜标的是磅，不是kg
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: 【 在 xiti (xiti) 的大作中提到: 】
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone14,5」
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FROM 183.46.24.* - 好的 谢谢
【 在 turbofl 的大作中提到: 】
: 你这个是两个变量 1是上斜和平板对比 2是器械和杠铃对比
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: 上斜和平板对比的话一般上斜重量是平板80-90%
: ....................
- 来自「最水木 for iPhone14,5」
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FROM 183.9.212.*