厉害
【 在 nrzero 的大作中提到: 】
: 疫情期间生病住院一周。于是开始健身撸铁。一年半了，进步是有的。肩和手臂貌似没有跟上。平时不爱拍照记录，图片对比一看就很明显了。下面要增强肩和手臂训练了。
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