肩胛骨内侧的酸痛点怎么舒缓？

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主题:肩胛骨内侧的酸痛点怎么舒缓？
楼主|torvalds|2021-12-16 09:29:11|展开
右侧肩胛骨和脊柱之间的位置，有一个酸痛点，最近一直有感觉，所以把上身动作都停了，歇了好久都没有完全恢复。

网上查了一下说是可能是板结点，是什么原因造成的啊？能有治愈或者舒缓酸痛的方法吗？
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3楼|torvalds|2021-12-17 15:31:12|展开
这样的话题也需要左审右审，防民之口甚于防川
【在 lengxinyi (水木郁闷男|我是好人) 的大作中提到: 】
: 编辑了个长帖子，然后被水木审核了
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