- 主题:Re: 可能我不适合运动？
著名专家是什么专家？是运动专家吗？
感觉本版很多人士就很专业啊。找专业的运动人士问运动的问题。
年纪大不是理由，从简单运动小运动量开始，慢慢加码呗。
【 在 Cathyisagirl (Cathyisagirl) 的大作中提到: 】
: 年纪大了，
: 又以前有长期没运动的恶习，
: 最近一年来做的多是瑜伽或做操的轻微的姿势，
: ...................
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FROM 124.205.251.*
先确定自己骨头关节没问题，肌肉总可以慢慢训练的。无非是进步快慢的问题。
【 在 Cathyisagirl (Cathyisagirl) 的大作中提到: 】
: 可能不是骨头疼，是腰旁边的肌肉疼。
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FROM 124.205.251.*
既然没啥问题，那不就放心了。后面就找好一点的专业人士指导，开始训练呗
- 来自 水木社区APP v3.5.3
【 在 Cathyisagirl 的大作中提到: 】
拍片子没啥问题说是。
那难道还要进一步做核磁共振？
我并不知道
- 来自 水木社区APP v3.5.3
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