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主题:自己卧推和有人在旁边看护差别好大!
4楼
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Neofire
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2021-09-10 13:40:28
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心理作用
理论上保护杠可比肌友可靠多了
【 在 Funny 的大作中提到: 】
:
: 龙门架我老觉得力线不对,更用不上力了
:
: 【 在 nikon550d (nikonfans) 的大作中提到: 】
: : 我看有不少人用龙门架深蹲架做卧推,板凳放底下,两边有支撑杆防护,即使举不起来也不会受伤
#发自zSMTH@(⊙o⊙)啥?
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