水木社区手机版
首页
|版面-健美舞台(FitnessWorld)|
新版wap站已上线
返回
1/1
|
转到
主题:苏炳添卧推100,张常宁120
3楼
|
zhenniub
|
2021-08-04 14:03:46
|
展开
军神没这么弱吧?我记得以前看某个举重金牌得主(忘了是谁了),腿伤的时候就练练卧推热身,也能一百五六。
【 在 sinro 的大作中提到: 】
: 卧推100 很牛逼了,毕竟跑步用上肢偏少。
: 吕小军说他也不怎么练卧推,大概推个120
:
--
FROM 106.39.13.*
5楼
|
zhenniub
|
2021-08-05 14:16:22
|
展开
应该是他没冲而已。军神这种,三头和肩部肌肉力量这么强,胸肌也没有太差,手腕又完全不是问题的,拿三头和肩部代偿也能推起很大重量的杠铃了,绝不可能只能推120。
【 在 lengxinyi 的大作中提到: 】
: 卧推练太猛妨碍举重进肩,军神应该几乎不练卧推
: 120是他自己说的,一般都认为这不是他极限
: 军神卧推的真正极限应该在140左右
: ...................
--
FROM 106.39.13.*
1/1
|
转到
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版