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主题:一般人深蹲硬拉卧推重量的比率是多少啊?
1楼
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lengxinyi
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2021-06-29 21:36:25
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我腰不好,硬拉跟深蹲相同;一般人拉比蹲稍强一点
推是蹲的60%多点
【 在 monobhu (mono) 的大作中提到: 】
: 比如做组深蹲100kg,那一般人硬拉和卧推会在多少的范围呢?
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