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主题:一万个引体向上.之1.12日
5楼
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Vdata
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2021-05-26 01:57:16
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赞毅力。
引体向上其实只要拉出茧子来,手就没啥事了。
茧子慢慢变厚,手也越来越皮实。
【 在 computec 的大作中提到: 】
: 第一个一千,12天
: 日均83 最高215
: 5.14 124
: ...................
--
FROM 106.121.184.*
33楼
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Vdata
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2021-05-26 10:32:44
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练肩背。
不标准的还能练练腹肌。
【 在 BirdFans 的大作中提到: 】
: 引体向上只能练胳膊吧,对身材有作用吗
:
--
FROM 106.121.184.*
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