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主题:单次健身最好在一个小时以内?
5楼
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turbofl
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2021-05-20 14:40:06
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有期jeremy ethier的视频好像是有讲这个理论
但是这一个小时是排除了热身和训练后拉伸的,只是正式组的
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FROM 123.58.106.*
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