求问肩伤是否严重？附核磁报告

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主题:求问肩伤是否严重？附核磁报告
3楼|computec|2021-05-16 23:54:19|展开
我感觉正常动作的引体对肩部压力不大
要伤也应该是伤肘

看你后面的描述可能是双杠的锅

【在 nihua (nh) 的大作中提到: 】
: 3月初做引体免强多做几个，下降太快抻着右肩，第二天肩膀异常疼，4月初去约核磁，5月12做的核磁，报告说肩锁关节退行性改变，岗上肌肌腱病；求问严重吗？已挂号下周三再去医院看大夫；做动作千万小心，别勉强，一旦受伤，几个月没发动了
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6楼|computec|2021-05-17 00:24:17|展开
运动中任何关节不适,疼痛都应立即停止复盘反思找出原因

但现实是运动会上头停不下来 (加上内啡肽的大量分泌你会觉得完全能忍一下)
否则 80%的伤病大概都能避免

【在 nihua (nh) 的大作中提到: 】
: 听你这么讲，还真可能是双杠埋下的雷，曾经练习双杠追求过快上快下，现在想来真是有点后怕了，在下降到最低处再快速反转的确会有很大的冲击；真是应了无知者无畏了，以后的确悠着点了
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修改:computec FROM 117.136.38.*
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