- 主题:前天做了10个深蹲，10个硬拉，7个引体向上，现在仍然觉得疲劳
前天做了10个深蹲，10个硬拉，7个引体向上，现在仍然觉得疲劳，不知道是否对自己的肾脏造成了永久损害
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FROM 114.216.128.*
是的，你这个量太大了，休息也不够
【 在 goodman 的大作中提到: 】
: 前天做了10个深蹲，10个硬拉，7个引体向上，现在仍然觉得疲劳，不知道是否对自己的肾脏造成了永久损害
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FROM 202.85.218.*
一般是对心脏产生影响，肾脏应该还好。
除非你做完了喝了蛋白粉。。。
【 在 goodman (古德曼) 的大作中提到: 】
: 前天做了10个深蹲，10个硬拉，7个引体向上，现在仍然觉得疲劳，不知道是否对自己的肾脏造成了永久损害
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FROM 113.116.86.*
休息一周
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FROM 61.148.116.*
难道吃蛋白粉伤肾？
【 在 o1dsix 的大作中提到: 】
: 一般是对心脏产生影响，肾脏应该还好。
: 除非你做完了喝了蛋白粉。。。
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: ...................
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FROM 39.144.153.*
开个玩笑罢了
一天喝半桶那就伤
【 在 goodman (古德曼) 的大作中提到: 】
: 难道吃蛋白粉伤肾？
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FROM 113.116.86.*
没有重量无从判断
【 在 goodman 的大作中提到: 】
: 前天做了10个深蹲，10个硬拉，7个引体向上，现在仍然觉得疲劳，不知道是否对自己的肾脏造成了永久损害
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FROM 36.7.68.*
看我前面转贴的帖子：深蹲到底时候膝盖韧带承受重量是深蹲+体重的20倍以上，极易对膝盖造成不可逆极大的危害，即使徒手深蹲，膝盖韧带受力仍可能超过一吨，所以建议楼主尽快去医院运动科检查一下？ 版面上都推荐北医三院
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FROM 159.226.222.*
你说的是反话么，囧
【 在 dpdk 的大作中提到: 】
: 是的，你这个量太大了，休息也不够
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FROM 38.23.240.*
嚓，哥们你在开玩笑
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FROM 111.203.202.*