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主题:请问怎样深蹲才能不伤膝盖
14楼
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zqhl
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2021-04-25 23:42:24
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展开
感觉只有身体前倾 后链肌肉才有感觉啊。
【 在 kaza 的大作中提到: 】
: 个人经验是手里拎着哑铃深蹲可以避免身体前倾。。。
:
:
: ...................
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