人家说70～80之间。。
一个182的有些肌肉的人，在日常不需要特别减脂的时候，体重75+太正常了
你拿个照片有啥用，谁也没说过照片里这个人有80公斤啊
【 在 lamtop 的大作中提到: 】
: 你是不是身边没有参赛的朋友？
: 彭于晏就180出头的升高，这腿根本没有，胸围和臂围和健美选手都差得远，他这个体脂率怎么可能有80公斤...
: [upload=1][/upload][upload=2][/upload]
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FROM 1.202.17.*

你认识的彭于晏是不是就是只认识这张照片?

我们评价一个人的颜值高低 不是只看他脸的面积 核心是脸型以及五官的位置,比例
我们评价一个人身材好坏 也不是体重体脂两个数据就能概括的 (远远概括不了)
就你这两张图对比 你想告诉我下图比上图更好看么?
那你有没有觉得 其实剃了毛的大猩猩更美 剥皮犀牛美到爆炸 非洲象能美的让你泪流不止?

嗑药磕出来的效果 能代表青春,健康,活力,性感么
别说代表了 简直就是背道而驰啊
所以你这审美真是可以了

【 在 lamtop (玩的就是心跳) 的大作中提到: 】
: 你是不是身边没有参赛的朋友？
: 彭于晏就180出头的升高，这腿根本没有，胸围和臂围和健美选手都差得远，他这个体脂率怎么可能有80公斤...
: [upload=1][/upload][upload=2][/upload]
: ...................
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修改:computec FROM 223.104.38.*
FROM 223.104.38.*

【 在 dpdk 的大作中提到: 】
: 本人39岁，身高189，体重90kg，三大项成绩可以5x5的：
:    卧推 74kg/深蹲 84kg/硬拉 98kg
:   练了3年了，目前已经增长的很慢，甚至有时候会倒退，觉得自己没什么健身的天赋。。。
兄弟咱俩很像，我37身高190体重86，力量水平比你低一些，差不太多，练的时间一年多
我觉得还是要有好的人指导，技术还是很重要的，咱们这个岁数还没说到头了，应该还能长进点，加油
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FROM 123.58.106.*

首先，普通人即使想达到彭于晏的身材，不努力健身是不可能的
其次，不用说职业健美了（嗑药的也没啥可比性），即使就说娱乐圈里，维度比彭于晏大的也是一抓一大把，但是为啥彭于晏的身材这么受普通大众的推崇，你没有思考过这个问题么？
【 在 lamtop 的大作中提到: 】
: 特逗，如果他平时70-80公斤，这水平一定称不上完美身材，他说的完美身材基本就是指图里10%体脂率也就是他状态最好的时候吧，这个图刚让山东省冠军看了，最多68公斤，彭于晏就这腿和胸围臂围，也能在健美版被推崇了？这可是健美版，水平有点低。
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FROM 211.94.115.*

【 在 dpdk 的大作中提到: 】
: 本人39岁，身高189，体重90kg，三大项成绩可以5x5的：
:    卧推 74kg/深蹲 84kg/硬拉 98kg
:   练了3年了，目前已经增长的很慢，甚至有时候会倒退，觉得自己没什么健身的天赋。。。

对了,要养成健身上瘾就好了

我去健身主要有三点:一是放松身心,健身的时候不考虑工作生活中的烦心事,也不給自己制定健身目标,彻底放松自己;二是出汗排毒,出汗真的确实有"排毒"的效果的;三是享受力量的刺激,充血发力的感觉真的很爽
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FROM 159.226.222.*