腿维度如何增大？

水木社区手机版

主题:腿维度如何增大？
9楼|luiscoming|2021-04-19 15:16:44|展开
都吃什么呢
【在 canda 的大作中提到: 】
: 使劲儿吃！！！
: 去年冬天重点练硬拉、深蹲，腿上皮肤生长纹都出来了
--
FROM 61.148.116.*
11楼|luiscoming|2021-04-19 16:36:03|展开
除了蛋白质其他的吃吗碳水之类
【在 canda 的大作中提到: 】
: 按照
: (体重/1000)*2
: 这么个量的蛋白质含量吃肉、奶、蛋
: ...................
--
FROM 61.148.116.*

BYR-Team©2010. KBS Dev-Team©2011 登录完整版