- 主题:背阔肌两边明显不一样大，有办法吗？
健身挺久的了，突然发现右侧背阔肌比左侧大很多，左侧进步不大，是什么原因？有什么办法解决？
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我倒没有高低肩， 但估计也是跟习惯有关。
【 在 canda () 的大作中提到: 】
: 试着用左手鼠标1年
: 其实这种体态，挺难调整的，我就高低肩
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好的，我试试
【 在 turbofl () 的大作中提到: 】
: 【 在 leonyeats 的大作中提到: 】
: 找个专业教练看下呢。。。
: 我瞎指挥的话是不是单侧动作补一下左侧？ 比如哑铃划船和绳索的单臂拉
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做不到啊……
【 在 spinage () 的大作中提到: 】
: 只用左手 引体向上
: 【 在 leonyeats (白田小小) 的大作中提到: 】
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