很多健身运动员在增肌期是大壮胖子，这个说法是真的吗

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主题:很多健身运动员在增肌期是大壮胖子，这个说法是真的吗
楼主|cfr|2018-03-26 12:05:28|只看此ID
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1楼|Neofire|2018-03-26 14:18:45|只看此ID
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2楼|blueseason|2018-03-26 17:45:50|只看此ID
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3楼|reuters682|2018-03-26 23:42:10|只看此ID
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4楼|emeraldluna|2021-09-15 09:59:11|只看此ID
是的，只要有劲，不要在意体重。
我们女滴也不在意八块腹肌是不是鲜明，反正穿上衣服看不出来
【在 reuters682 的大作中提到: 】
: 哈哈哈看到这个太开心了！原来我这大壮胖子是处于增肌期的健美运动员

来自 LYA-AL00
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5楼|MaxKevin|2021-09-23 10:47:31|只看此ID
肯定是的因为增肌需要大量补充蛋白质和巨量碳水脂肪也会大幅增长
区别是人家到比赛前能迅速减下来

【在 cfr (陈福瑞) 的大作中提到: 】
:  常听人说  很多健身运动员在增肌期是大壮胖子，又壮又胖，看起来是有肌肉的，但脂肪也多，所以肌肉线条并不明显。只有在减脂期和赛季，才凸显出肌肉线条，这个说法是真的吗
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:  我不认识健美运动员，只认识一些业余的健身爱好者。
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