女生们练力量时练胳膊练习引体向上好吗

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主题:女生们练力量时练胳膊练习引体向上好吗
10楼|reuters682|2017-01-13 21:46:16|只看此ID
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11楼|peregrinator|2017-01-15 00:09:19|只看此ID
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12楼|maruko|2017-01-15 15:17:54|只看此ID
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13楼|lazygg|2017-01-15 15:38:03|只看此ID
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14楼|maxuan|2017-01-15 17:16:35|只看此ID
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15楼|H2M|2017-01-15 17:16:49|只看此ID
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16楼|whitegourd|2017-01-17 22:47:16|只看此ID
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17楼|legatolegato|2017-02-15 22:55:19|只看此ID
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18楼|emeraldluna|2022-11-15 09:38:04|只看此ID
看到这里我就想哭。。。
最近有一个多月没游泳了，一会儿单位要求两点一线，一会儿学校要求居家学习，一会儿单位要求居家办公，一会儿游泳馆暂停营业。。。
最近也改拉引体了，自由泳的荒废速度堪比自由落体，那是相当的自由。
俗话说得好，想练好自由泳，还是得以练自由泳为主。。。。
【在 green512 的大作中提到: 】
: 最近在游自由泳，手上力量不够，想在家买个引体向上的杆子，可行吗？
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19楼|dajiaoya2020|2022-11-15 10:57:47|只看此ID
可行，虽然很难，刚开始可以用弹力带辅助
【在 green512 的大作中提到: 】
: 最近在游自由泳，手上力量不够，想在家买个引体向上的杆子，可行吗？
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