长胖干啥，
不如多储存肌肉，再不济保持肌肉量也行
她这个体重该撸铁
不能再减了
肌肉量会越来越少，长点肌肉很难的
该减的是脂肪
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【 在 twu 的大作中提到: 】
: 但是我爸爸妈妈常跟我说中年了要长胖一点，为什么呢？因为要抵御疾病，脂肪像骆驼驼峰那样子可以维持你的生命，在生大病的时候。...
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