每天晒晒太阳应该没事吧，而且不能涂防晒霜，我从来不涂防晒霜，所以虽然皮肤不是很白，但是我很健康呀~
我上一次测的我的维生素d的含量是下限，但是也是合格的下限值

【 在 shouge111 的大作中提到: 】
: 检查只有9.2ng/mL,正常范围是30~100。
:  买哪种品牌呢？有2000IU，5000IU的，是不是2000IU就够了
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: FROM 36.159.236.* [安徽 移动]

--发自 ismth(丝滑版)
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