本中一般周末执行 为了防止胃酸伤害胃 再吃2片碳酸氢钠片中和
【 在 djl1990815 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 有人试过16+8轻断食吗？
: 发信站: 水木社区 (Fri Apr 24 09:47:40 2026), 站内
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: 试过，效果显著，不过上班族午饭放在三四点不太方便我都是一点半吃第二顿，然后空腹到第二天
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: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 115.171.27.*]
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FROM 111.164.195.*