这不是很正常
百度说
含胡萝卜素最多的蔬菜是苦菜，这玩意还是绿的，根本看不出来有胡萝卜素
【 在 phoenixhills 的大作中提到: 】
: 蓝莓的花青素主要在皮里，可是桑葚的果肉那么黑，花青素总量怎么比不过呢
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