【 在 LAOMIANYANG 的大作中提到: 】
: 我老丈人一辈子扣扣索索86岁存了50来万，去年9月开始就一直在医院床上躺着，不能吃不能喝，4个多月全靠营养液维持，临终头几天清醒的时候后悔的很。以前说让他们出去耍坐坐飞机，舍不得，后来想坐了心脏搭了支架不敢坐了。然后后事期间兄弟姊妹到是舍得花老太爷留下的钱（兄弟姐妹都属于日子过得还可以的）

今天刚看到一个消息，据说有顶级期刊报导了肌肉锻炼对老年生活的益处，说是虽然不见得能延年益寿，但是可以保障延长十多年的健康寿命时间。比较典型的是，有些老人身体健朗，八九十了没啥大病大通，睡个觉就安详地去了。

所以，我又开始锻炼肌肉了。我觉得这种方式是最好的，又舒服又不花冤枉钱
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