我几乎不做油炸的东西。五花肉常吃。
一顿炒两三个菜，肉炒一下拿出来或者鸡蛋炒好拿出来，再炒蔬菜，这样一顿饭放五六回油，不小心就会超标吧。
【 在 plf 的大作中提到: 】
: 25克油挺多了，不吃零食不吃油炸不吃肥肉的话，很难超多少的。 ...
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