蓝莓中的花青素跟其他花青素有不同吗？文科生老这么乱写文章，应该说，花青素是少数能直接到达眼底的抗氧化物质，单位质量的蓝莓比其他水果含有更多。
跟红辣椒含有最大维生素c似的，你能随便吃半斤猕猴桃，试试一两红辣椒？
【 在 NiuSongFan 的大作中提到: 】
: 蓝莓在水果中，膳食纤维、维生素 K、维生素 C、钾都还算不错，但最重要的还是它的花青素含量极高！长期 ...
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