各种手段效果因人而异，建议先物理保守治疗。
原则上通过拉伸，端正坐立行姿态，优化生活习惯可以改善。
小燕飞过程中会加剧挤压，在病友中算是毁誉参半，还是别试了

【 在 yanpeace 的大作中提到: 】
: 腰椎间盘突出 走疲惫累。
: 另外还有血糖高，是不是也不适合做啊
:
: 说法不一:
: 医院大夫说，可以治不影响。
: 咨询其他大夫，说只是短期有效果，会破坏组织，有副作用，不建议做。

--发自 ismth(丝滑版)
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